من بين الاصابات التي قد يتعرض إليها الرياضي التهاب مفصل الركبة او ما يعرف ب knee arthritis
حيث يعتبر التهاب الفصل العظمي osteoarthritis و التهاب المفصل الوماتويدي Rheumatoid arthritis الاكثر انتشارا من بين انواع أخرى كخشونة المفاصل او ما تسمى بالالتهاب العظمي المصلى و التهاب المفصل المعنوي.
:اسبابه
للوراثة دور كبير في مثل هاته الاصابات حيث أن بعض انواع التهاب المفصل تكون وراثية.
حمل أوزان زائدة من شأنه ان يحمل المفصل فوق طاقته و يسبب ضغطا على المفاصل و لذلك نجد ان الأشخاص المصابون بالسمن معرضون لمثل هذه الاصابات.
أيضا التقدم في السن يعتبر عاملا من العوامل التي من شأنها ان تساهم في زيادة احتمالية الاصابة.
كما أن الإصابة بالتهاب مفصل الركبة قد يكون نتيجة للإصابة سابقة لنفس المفصل.
أعراضه:
تظهر أعراضه في شكل آلام تصاحبها تورمات في المفاصل الصغيرة لليدين و القدمين.
غثيان و إرهاق إضافة إلى قشعريرة و ارتفاع في الحرارة.
تصلب في المفصل يلاحظ عند الاستيقاظ من النوم.
وغيرها من الاعراض الأخرى التي تساعد في الكشف عن الإصابة.
العلاج و التأهيل :
من بين التوصيات الشائعة التي ينصح بها و من شأنها التخفيف من أعراض الإصابة و الألم ما يلي :
اللجوء إلى الراحة و غمر الركبة بالثلج لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30دقيقة.
استخدام الأدوية المضادة للالتهابات.
استعمال الكريمات التي توضع على مكان الإصابة و التي من شأنها تخفيف الآلام.
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق